Zurück in die Natur
Waldbaden in den Moritzburger Wäldern
Ein achtsamer Weg durch den Wald, der Dich Schritt für Schritt zur Ruhe kommen lässt – ganz ohne Vorkenntnisse, in kleiner Gruppe oder als 1:1-Begleitung.
Was ist Waldbaden?
Langsam gehen, bewusst wahrnehmen
Waldbaden schafft Raum, um mit allen Sinnen im Wald anzukommen: sehen, hören, riechen, spüren. Statt einer Wanderung erwartet Dich ein langsamer, achtsamer Weg – begleitet von kleinen Übungen, die Dich einladen, loszulassen und bei Dir anzukommen.
- 2,5–3 Stunden, in Ruhe und ohne Zeitdruck
- In der Gruppe (ab 4 Personen) oder 1:1
- Keine Vorkenntnisse, keine Fitness nötig
- Moritzburger Wälder, bei Dresden & Meißen
Für wen?
Für alle, die eine Auszeit brauchen
Waldbaden ist offen für jede und jeden – ganz gleich, ob Du zum ersten Mal innehältst oder einen festen Ausgleich suchst.
Speziell für Frauen im Wandel gibt es eine eigene Ausrichtung: Waldbaden, das sich Zeit für Weiblichkeit und innere Kraft nimmt.
„Ich begleite Dich zurück zu Deinem ureigenen Kontakt zur Natur.“
— Susann
Bereit für eine Auszeit im Wald?
25–35 € p. P. je nach Gruppengröße · nächste Termine saisonal, Frühjahr bis Herbst